Chtěli byste se věnovat nějaké fyzické aktivitě pravidelně, ale nemáte čas chodit do posilovny? Dnes už je možné všechno. Pokud do posilovny tedy nezajdete vy, zavítá posilovna k vám. Jak byste si ji měli zařídit?
Klasický rotoped pro začátečníky a pokročilé sportovce
Rotoped je vhodný na crossový i kruhový trénink. Používá se běžně v tělocvičnách, posilovnách, ale také v rehabilitačních zařízeních. Tentokrát se však můžete těšit i z domácí verze.
Rotoped vám umožní trénink celého těla a to na té nejvyšší úrovni. Posílíte si svaly a procvičíte anaerobní i aerobní oblast. Na rotopedu Housefit Tiro 100 spálíte nadbytečné kalorie a budete si užívat stabilní masivní konstrukce, která zajistí dlouhou životnost i při pravidelném tréninku osob vyšší váhové kategorie.
Na pohodlném LCD displeji uvidíte nejen čas, který věnujete tréninku, ale také vzdálenost a svůj srdečný puls. Sedadlo si můžete nastavit až na šest stupňů podle výšky a vlastného uvážení.
Běžecký pás pro vytrvalostní běh
Běh je bez pochyb jednou z nejlepších fyzických aktivit. Je prospěšný pro celé tělo, spaluje kalorie, posiluje srdce i svaly. I proto je investice do moderního běžeckého pásu s kvalitní mechanikou ideální, pokud to s tréninkem myslíte opravdu vážně. Běžecký pás vám dokonce nabízí možnost napařování prostřednictvím Bluetooth s mnoha tréninkovými aplikacemi. Běžecká plocha je odpružená. Můžete si také regulovat jeho rychlost. Zvolit rychlou chůzi nebo sprint. Rychlost se pohybuje v rozsahu od 0 do 16 km za hodinu. Běžecký pás je také nastavitelný z hlediska sklonu a to až do 15%.
To ale není všechno. Pás Housefit Spiro 20 iRun vám nabízí také 12 přednastavených programů a 2 programy řízené tepovou frekvencí. V případě, že vám žádný z programů nebude fungovat díky přehlednému LCD displeji si můžete nastavit čas, vzdálenost i kalorie sami.
Pokud do posilovny chcete umístit i něco na odreagování, můžete sáhnout po nafukovacím boxovacím pytli, který je vhodný pro zlepšení koordinace, flexibility, cardio cvičení a uvolnění stresu.
