Se spánkem bezprostředně souvisí kvalita našeho života, podceňovat jeho význam se tedy rozhodně nevyplácí. Základem klidného a zdravého spánku je kvalitní matrace. Vybírejte ji proto obzvlášť pečlivě a s rozmyslem. Investice do ní se Vám bohatě vrátí, vhodně zvolená matrace se totiž pozitivně odrazí na Vašem zdraví. Uleví Vám od bolesti zad a kloubů, problémů s oteklýma nohama, ale pomůže také od chrápání, předchází projevům alergie a zabraňuje nadměrnému pocení na lůžku.Je zajímavé, že zatímco řada lidí neváhá vynaložit nemalé finanční prostředky do nejnovějšího modelu auta, fotoaparátu či mobilu, nákup kvalitní matrace se jim zdá jako zbytečný luxus. Jakoby si neuvědomovali, že třetinu svého života stráví právě v posteli, což je nepochybně více než při sezení za volantem či s telefonem v ruce.
Matrace do postele prošly dlouhým vývojem. Od doby, kdy naši předci spali na kožešinách z ulovené zvěře, později na lůžku vyplněném senem a slámou, se toho opravdu hodně změnilo. Dnes jsou na trhu, matrace z paměťové pěny, studené pěny, bio pěny či pěny TEMPUR, které jsou konstruovány na základě nejnovějších technologií a disponují unikátními vlastnostmi. Důležitý je nejen obsah, ale také potah matrace, který zajišťuje její správnou hygienu, čistotu a prodyšnost. Může být buď pevný, nebo snímatelný, který lze pohodlně prát v pračce.
Nejdříve si ujasněte, jestli preferujete spíše tvrdší poklad nebo jste naopak vyznavačem poležení měkčího. Od toho se totiž bude odvíjet tuhost matrace. Aby se Vám dobře spalo, při výběru nezapomeňte zohlednit také Vaši výšku. Připočtěte k ní 20 – 30 cm a získáte ideální délku matrace. Pokud nemůžete najít správnou velikost přesně pro Vás, nechte si vyrobit matraci na míru či matraci atypických rozměrů. Stále více spáčů se také zajímá o ortopedické matrace.
Pro maximální využití vlastností matrace, je důležitý podklad, na němž je uložena. Rošt totiž významně ovlivňuje ortopedické vlastnosti a stupeň vzdušnosti matrace. Informujte se, jestli je vhodná na pevnou desku, statický či polohovací rošt. Odborníci Vám jistě rádi poradí a pomohou vybrat to nejlepší pro Váš nejsladší spánek.