Jistě si každý už sám několikrát zkusil, jaké to je být nevyspalý. Výkonnost klesá na nulu, děláme chyby, jsme nepozorní a nemyslíme na nic jiného, než na ulehnutí do postele. Pokud se jedná o nárazovou záležitost, v pohodě ji zvládneme. Když jsme ale nevyspalí dlouhodobě, začne se to špatně projevovat na našem zdraví. Bolavá záda a pocit stálé únavy jsou jen prvními příznaky toho, že bychom měli začít se svým spánkem něco dělat. Noční převalování, nemožnost najít pohodlnou polohu pro spánek a časté buzení pak vede jen k tomu, než jsme ráno více unavení, než když jsme si šli lehnout. Otázkou zůstává, jak vybrat matraci, která bude vyhovovat našim potřebám a bude se nám na ní spát jako v bavlnce.

Existuje více typů matrací a samozřejmě i rozměrů a tvrdosti. Taštičkové matrace uvolňují svalové napětí v době spánku. Jádro tohoto typu matrace obsahuje několik stovek jednotlivých pružin, které jsou  obalené v netkané textilii a reagují tak na každý pohyb. Pod tlakem těla se jednotlivé taštičky tvarují  a vytváří anatomické zóny. V kombinaci s vysoce elastickou paměťovou pěnou, pracující na bázi dotyku a tepelného zahřátí, je pak opora pro tělo ještě efektivnější. Oblíbené jsou také matrace ze studené pěny, které se svou strukturou podobají mořské houbě a díky pórům tak skvěle zajišťují odvod tepla a vlhkosti. Sendvičové matrace zase nabízí změnu tvrdosti matrace jejím pouhým otočením. Společnosti, které se na prodej matrací specializují, rádi pomohou s výběrem té správné pro vaše potřeby.

Každý člověk je jiný, má jiné návyky při spánku a požaduje jiné potřeby. Někdo dá přednost velké a široké matraci, na které se jiný bude cítit nesvůj a ztracený. To samé platí i o tvrdosti matrace, jednomu způsobí přílišná měkkost bolavá záda a druhý se nevyspí, když je matrace moc tvrdá. Vybírejte tedy především tak, aby se dobře spalo vám.

Článek Pro spánek jako v bavlnce se nejdříve objevil na REALIZACE BYDLENÍ.

Chladivé matrace pro spokojený spánek během celého roku

Pohodlná matrace VISCO ERGO ICE-GEL v sobě kromě prodyšné studené pěny a  děrované viscoelastické líné pěny s paměťovým efektem o vysokých objemových hmotnostech ukrývá také integrovaný gel s chladivým efektem. Ten se přizpůsobí teplotě vašeho těla, zabrání přehřátí a následnému pocení. V kombinaci s prodyšnými lůžkovinami tak jde o ideálního pomocníka do ložnic sužovaných slunečním žárem nebo příliš vysokou teplotou ústředního topení. Ocení ji i páry, kteří se na ideální teplotě pro spánek zkrátka neshodnou. Takže s klidem ponechte svému partnerovi naducanou duchnu a sami se uvelebte na chladivém gelu.

Matrace s ideální tuhostí pro všechny

Matrace, kterou si můžete nakombinovat podle sebe z celkem pěti druhů tuhosti – to je VISCO VARIO AIR se sendvičovou konstrukcí. Díky kombinaci několika materiálů, jimž vévodí viscoelastická pěna (líná pěna) s paměťovým efektem, ideální pro onemocnění páteře a studená pěna s vysokou životností a prodyšností, jde o unikátní produkt na trhu s matracemi.

Patříte k náročným milovníkům odpočinku? Pak vás ještě více zaujme matrace MULTINO s až 12 různými stupni tuhosti. Její jádro si jednoduše poskládáte tak, jak právě potřebujete.

Postel v oblíbeném RETRO designu

Že se aktuální vlna retro musí omezovat jen na drobné doplňky do domácnosti? Designová postel LAGO z poctivého masivu vás vyvede z omylu. Kvalitní dřevo s přírodní povrchovou úpravou v podobě olejů a pryskyřic od německého výrobce BIOFA, zajistí váš zdravý spánek se vším všudy. A pro dokonale harmonickou ložnici můžete sáhnout i po dalších výrobcích z designové řady, například dřevěném nočním stolku nebo komodě LAGO.

Všechny tyto báječné novinky jsou k mání v e-shopu Spime.cz a stojí za nimi česká společnost Postelia s.r.o. Objevte i vy bohatý sortiment matrací, roštů, postelí nebo ložnicového nábytku, výrobu matrací na míru bez příplatku, dopravné na vybrané produkty po ČR zdarma a další výhody v kvalitním balení. Navíc nakupujete přímo od výrobce, takže se můžete spolehnout a nízké ceny a vynikající zákaznický servis. Vyzkoušejte to také!

Článek Novinky ze světa spánku, které byste neměli minout! se nejdříve objevil na REALIZACE BYDLENÍ.

Objemová hmotnost použitých pěn jako nejdůležitější údaj

Nezáleží na tom, jak  rozsáhlým popisem vlastností a výhod se vaše zvolená matrace chlubí. Pokud vám neprozradí, jakou objemovou hmotnost použité materiály mají  (kg/m3), běžte raději o dům dál. Právě toto kritérium je totiž při výběru nejdůležitější. Čím vyšší tato hmotnost je, tím déle matrace vydrží v původním stavu. Pokud se tedy prodejce neobtěžuje tento důležitý údaj uvádět, vy se neobtěžujte u něj nakupovat.

Prodyšné materiály hrají prim

Prodyšnost matrace určí, jak dobře se vám na ní bude spát. Ideální materiály odvádějí přebytečnou vlhkosti ihned do jádra matrace, a vy se tak nebudete budit v noci zimou na propocené matraci. Prodyšnost materiálů by neměla být snižována ani používáním lepidel či dalších nadbytečných prvků. Například česká společnost Postelia s.r.o. své matrace vyrábí výhradě za použití systému zámku, díky nimž o sebe jednotlivé vrstvy zapadnou jako dokonalé puzzle.

Nenechte se omezovat nabízenými rozměry

Běžně nabízené rozměry matrací nemusí vyhovovat právě vaší posteli z masivu po prababičce nebo designovému kousku z z veletrhu. To však není důvod spokojit se s nevyhovujícími modely. Proto Posteli a s.r.o. nabízí ve svém e-shopu Spime.cz výrobu všech matrací přesně podle vámi zadaných parametrů bez příplatku a do 10 dní.

Zapomeňte na drahé překupníky

Cena kvalitní matrace je již tak dost vysoká, nenavyšujte ji proto nákupem od třetí strany. Ceny přímo od výrobce jsou vždy výhodnější a navíc získáte celou řadu výhod a benefitů. V e-shopu Spime.cz je to například doprava zdarma na rošty a matrace kamkoliv po ČR.

Článek Jak poznat ideální obchod pro nákup matrací? se nejdříve objevil na REALIZACE BYDLENÍ.

1. Materiál

Materiál matrací můžeme rozdělit na pružinové, latexové, pěnové HR, pěnové PUR a matrace z tzv. paměťové pěny. Starší pružinové matrace jsou chráněny roznášecí vrstvou impregnovaného vysoce gramážního filcu, který zabraňuje úniku pružin z matrace. Ty moderní obsahují taštičkové pružiny. Nejnovějším typem jsou pak matrace hybridní, které v sobě kombinují odezvu pružin a pohodlí paměťových pěn. Latexové matrace jsou velmi oblíbené pro svoji hypoalergenní vlastnost, mají dobrou elasticitu i ortopedické vlastnosti. HR pěna má také skvělé ortopedické vlastnosti a je základem pro tzv. sendvičové matrace. Paměťová pěna je pak speciální typ pěny s vysokou viskozitou, na které se netvoří proleženiny a je nejen velmi pohodlná ale vhodná pro zdravý spánek.

2. Tvrdost

Jedno z nedůležitějších kritérií při výběru matrace je její tvrdost. Příliš měkké, ani příliš tvrdé matrace nevyhovují skoro nikomu. Pro zdraví vaší páteře je nejvhodnější střední tvrdost matrace. Matrace se střední tvrdostí jsou skvěle elastické, přizpůsobují se tvaru těla a udržují páteř v rovině. Pokud jste si ale jistí, že vám vyhovuje velmi měkká nebo naopak velmi tvrdá matrace, pak se řiďte především dle vašeho pocitu. Tvrdé matrace jsou také vhodné pro osoby vyšší váhové kategorie.

3. Rozměr

Aby byl spánek komfortní, měla by délka matrace být asi o 20-25 centimetrů větší, než je vaše výška. Šířka klasické matrace je 90 cm pro jednolůžko, pro manželskou postel většinou 180 nebo 200 cm. Na letišti však můžete mít také dvě různé matrace z důvodu, že oběma partnerům nemusí vyhovovat tvrdost nebo zónování matrace. Moderními jsou i širší matrace o šířce 140 cm. Nezapomeňte, že děti potřebují speciální dětské matrace, které jsou přizpůsobené jejich potřebám!

4. Ortopedická nebo zdravotní matrace?

Snad každá matrace má dnes přízvisko ortopedická nebo kvalitní zdravotní matrace. Co to ale znamená? Oba typy matrací disponují certifikátem o hypoalergenních či hygienických vlastnostech či o vhodnosti pro osoby dlouhodobě upoutané na lůžko. Ortopedická matrace zaručuje stabilní oporu kostry a je testována na správné rozložení váhy těla. Ať už zvolíte jakýkoliv typ z těchto dvou, nevyberete špatně.

Dejte si záležet na výběru vaší matrace, jelikož se od ní bude odvíjet kvalita vašeho spánku i životní energie, se kterou ráno vstáváte!

Článek 4 tipy jak správně vybrat matraci se nejdříve objevil na REALIZACE BYDLENÍ.

Věčné a vděčné dřevo

Dobré spaní je podmíněno stabilním a bytelným lůžkem. V posledních letech si stále více obdivovatelů získává masivní postel ze dřeva. I čínské umění feng-šuej zabývající se harmonickým sladěním jednotlivých bytových komponentů a jejich bezchybným začleněním do celku upřednostňuje dřevěné postele, což prý má zaručovat hluboký a uklidňující spánek. Rozhlédneme-li se na internetu, jistě nás nepřekvapí bohatá nabídka rozmanitých lůžek v mnoha rozměrech. Záleží jen na nás, jakou variantu vybereme, zda jednolůžko vhodné například do dětského pokoje, nebo prostornou manželskou postel. Rovněž design lze zvolit pro absolutní sladění celkového interiéru. Jiný typ se hodí do moderního bytu a zcela odlišné provedení do staršího selského stavení.

Nepodceňujme vhodné doplňky!

Abychom byli se zakoupenou postelí spokojeni, je vhodné se zamyslet nad kvalitním a vhodným roštem a pořídit pohodlnou matraci, která nám bude vyhovovat. Alergici uvítají matrace vyrobené z biomateriálů, zatímco lidé trpící problémy s pohybovým aparátem upřednostní zdravotní či ortopedické provedení. K lůžku lze dokoupit i noční stolek, jenž bezvadně ladí s ostatními bytovými doplňky. Záleží na vlastním vkusu a představivosti, jaký interiér hodláme vytvořit. Dřevo ladí s jakýmkoliv jiným přírodním materiálem a velice dobře se kombinuje. Proto dřevěná postel vypadá dobře v jednoduchém studentském pokoji, ale i v romanticky zařízené ložnici ve starodávném duchu.

Článek Postel – základ kvalitního spánku se nejdříve objevil na REALIZACE BYDLENÍ.

Různí lidé, různé potřeby

Stěžejním prvkem v ložnici zůstává lůžko, respektive samotný podklad, na který uléháte – v tomto případě tedy matrace a rošt. Aby splnily vaše nároky a potřeby, musí se harmonicky doplňovat. Při výběru matrace hraje roli celá řada faktorů. Zohlednit musíte to, jestli pořizujete pohodlné ležení na víkendovou chalupu nebo pro každodenní spánek ve vašem bytě, dále také vaši hmotnost, výšku, věk a vliv má i pohlaví. Díky odlišné anatomii těla a ukládání tuku v rozdílných partiích, vzniká totiž tlak na matrace na různých místech. Muži navíc preferují tvrdší podklad, ženy jakožto jemnější konstrukce se zase lépe vyspí na měkčích matracích. Z toho důvodu by měl mít každý z partnerů svou vlastní matraci. U dvoulůžka si musíte pohlídat, aby byly stejně vysoké. V opačném případě byste museli namontovat rošty do různých výšek, což se ne vždy povede. Volit ale můžete také partnerské matrace, které mají z každé strany odlišnou tvrdost.

Pohodlí nade vše

Sortiment matrací je víc než široký, jednotlivé kousky lákají svým designem, cenou i funkcemi. Vybrat proto tu pravou není jen tak. Musí být vyrobena z kvalitních materiálů, které jsou komfortní, prodyšné a tvárné. Pokud chcete vybrat matraci, která vám bude opravdu vyhovovat, výběr nepodceňte a raději upřednostněte specializovaný kamenný obchod před e-shopem, tedy matracové studio. Zde si můžete matraci osobně vyzkoušet a zjistit, co vám nejvíce vyhovuje. Navíc vám s výběrem poradí odborný personál. Hledáte-li kvalitního dodavatele s tradicí se zaměřením na kvalitu, doporučujeme slovenského výrobce matrací Materasso.

Kromě samotné matrace hraje roli také způsob jejího uložení. Pevná deska se dnes už „nenosí“, protože neumožňuje dobré provětrávání. Nejvíce se osvědčily lamelové rošty, které prodlužují životnost matrace a pomáhají jí s vyrovnáváním tlaku. Obzvlášť osoby ve zralém věku, které mají různá omezení a specifické potíže, ocení polohovatelné nebo motorové lamelové rošty, které ulehčí od bolesti nohou či zad. Zamilují si je ale i ti, kteří rádi relaxují a nechtějí neustále vstávat z postele. Tak, užijte si i vy maximální komfort s minimálním úsilím!

Článek Jak si zařídit kvalitní spánek se nejdříve objevil na REALIZACE BYDLENÍ.

Malou nebo velkou?

Matrace jsou na výběr v mnoha variantách, k dispozici jsou klasické neboli standardní rozměry a také ty ne příliš běžné. Ve specializovaných firmách či prodejnách není problém vyrobit matrace přímo na zakázku, kupříkladu v netypickém rozměru nebo tvaru. Mezi volitelné parametry patří také materiál, ze kterého je matrace vyrobena. Velká spousta matrací se řídí zásadami pro zdravý spánek a zaručuje tak opravdu kvalitní odpočinek, kde naberete potřebné síly do dalšího dne.

Jednolůžková klasika

Nejběžnějším jednolůžkovým rozměrem je matrace 90×200. Matrace v tomto rozměru jsou nejčastější, většina prodejen je má skladem a odpadají tedy delší čekací doby. Dají se použít na klasická jednolůžka, ale mnoho zákazníků je pořizuje i na dvoulůžkové postele, aby na každé straně byla vlastní matrace. Mnohdy to zabraňuje vzájemnému buzení, kdy se jeden z partnerů v noci více vrtí a přenášený pohyb na jednodílné matraci by tak mohl vzbudit spícího spolunocležníka.

Luxus pro jednoho

Dalším, dnes už poměrně běžným rozměrem, je matrace 140×200. Tato širší matrace se dá použít na jednolůžkovou postel a jejímu majiteli tak zaručí luxus v podobě velkého prostoru. Stejně tak dobře je možno tuto matraci použít i pro tzv. francouzská lůžka. Pro skromnější nebo čerstvě zamilované páry může matrace v tomto rozměru sloužit i jako dvoulůžko, ovšem je nutné počítat s menším prostorem pro jednoho. Velmi často je možné i tyto matrace najít v prodejnách skladem a nemusíte tak na svého parťáka pro dobrý spánek čekat příliš dlouho.

Článek Matrace = váš noční parťák se nejdříve objevil na REALIZACE BYDLENÍ.

Chceme-li mít opravdu zdravé spaní, měli bychom dodržovat několik základních pravidel. Velmi známé a doporučované je větrání před spaním, stejně jako teplota pohybující se mezi 16-20°C. To samo o sobě ale nestačí. Stejně důležité je i to, na čem spíte. Zamyslete se nad tím, jak staré a kvalitní jsou vaše matrace. Bez nich to totiž určitě nepůjde.

Opravdu dobré matrace vaše tělo dokonale podepřou

Během spánku se musíme především cítit bezpečně a uvolněně, a toho dosáhneme pouze v případě, že své tělo bezchybně podepřeme ve všech důležitých bodech, jinak se budeme podvědomě stále převracet a hledat tu nejlepší polohu, která by ulevila našim unaveným svalům i přetěžované páteři.

Důležitou součástí výběru správné matrace je proto její optimální tuhost. Opravdu velký výběr matrací všeho druhu naleznete na matrace-store.cz. Mají tu všechno, na co si jen vzpomenete včetně nestandardních rozměrů – matrace na míru, vyznačujících se vysokým komfortem a stálostí avizovaných parametrů. Kupříkladu zdravotní matrace mají všechny potřebné certifikáty a osvědčení, takže jako schválený zdravotnický prostředek spadají i do nižší sazby DPH. Jde tedy o plnohodnotné označení, ne o žádnou vějičku na důvěřivé zákazníky.

Zdravý spánek za příjemné ceny

Díky širokému i neustále obnovovanému a vylepšovanému sortimentu můžete v matrace-store.cz prakticky každý den narazit na nejrůznější lákavé nabídky. Oblíbené jsou například matrace akce nebo výhodné sety matrací 1+1.

Veškerý sortiment lze rychle a pohodlně filtrovat například podle ceny nebo požadovaných rozměrů matrací. Můžete také investovat do nového roštu nebo celé postele. Ložnici se často vyplatí omladit opravdu se vším všudy. Stále ještě váháte? Pak máme pro vás poslední pádný argument: veškerý sortiment českých kvalitních matrací vám po celé České i Slovenské republice doručí opravdu rychle a navíc zdarma. K dispozici je navíc bezplatný chat nebo zákaznická linka 777 20 10 80, kde vám s výběrem optimálního vybavení vaší ložnice ochotně pomohou.  

Článek Omlaďte svou ložnici – prospěje to i vašemu spánku se nejdříve objevil na REALIZACE BYDLENÍ.

Umístění postele v ložnici je často přeceňováno. Vůbec nezáleží na tom, jestli zvolíte postel přiraženou ke stěně obvyklou v našich krajinách nebo lůžko postavené uprostřed místnosti. Jde jen o to, která varianta bude pro vás osobně pocitově komfortnější. Ke zdi by se neměly přirážet pouze manželské postele, protože je pak značně omezen komfort při vstávání jednoho z partnerů. Jinak je rozložení nábytku v ložnici čistě na vás.

Kvalitní matrace a rošty hrají prim

Spaní na čalouněné posteli je tím nejhorším, co můžete pro svou páteř udělat. Čalounění se nikdy nepřizpůsobí tvaru těla a jeho změnám poloh během spánku tak jako kvalitní rošty a matrace. Jeho údržba je navíc značně omezená a velmi snadno se zde rozmnoží roztoči a další patogeny. Čalounění navíc pohlcuje prach a během spánku ho při každém pohybu vysílá k našim nosním dírkám a odtud dál do průdušek a plic.

Při výběru matrace si můžete zvolit z celé řady tvrdostí ale i použitých materiálů a konstrukcí. Velmi praktické jsou matrace se snímatelným potahem nebo ty s povrchem upraveným tak, aby bránil množení patogenních mikroorganismů. Matraci navíc můžete po čase vyměnit, zatímco čalouněnou postel musíte do sběru odnést celou.

Kvalitu spánku ovlivňují i vhodně zvolené lůžkoviny. Prostěradla i další ložní prádlo by měly mít co největší podíl bavlny, která přirozeně saje pot a brání tak zapaření. Hitem je i mikrovlákno, které vlhkost navíc odvádí přímo do okolního prostředí. Díky tomu se ve spánku nezpotíte ani v těch nejteplejších letních dnech. Prostěradla z mikrovláken jsou navíc velmi odolná proti oděru a vyznačují se sytými a dlouhotrvajícími barvami. Pokud chcete za své peníze odpovídající kvalitu, určitě se při nákupu podívejte právě po nich.

Článek Zdravý spánek v centru pozornosti se nejdříve objevil na REALIZACE BYDLENÍ.

Na co si dát pozor při výběru postele

Výběr musí začít u konstrukce. Je třeba, aby byla pevná, stabilní a odolná. Velmi oblíbené jsou dnes hlavně postele z masivního dřeva, protože se vyznačují vysokou kvalitou a současně nabízí atraktivní design. Pevnost konstrukce nabízí i postele z kovu, hůře na tom mohou být postele z lamina. Pozor si dejte na výšku postele, ovlivní to, jak se vám bude z postele vstávat. Standardní výška je 35 až 45cm, pokud si chcete vstávání ulehčit či máte pohybové problémy, volte výšku okolo 50cm. Zvažte i výběr roštu. Z hlediska pohodlí jsou lepší polohovatelné rošty. Nechcete se výběrem příliš dlouho trápit? Pomůže tento průvodce výběrem kvalitní postele.

Jak si poradit s výběrem matrace?

I zde je třeba zvážit hned několik věcí:

1. Tuhost – k mání jsou matrace měkké, středné tuhé a tvrdé. To, jaká vám nejvíce vyhovuje, zjistíte v obchodě – nebojte se na matraci lehnout a vyzkoušet ji.
2. Materiál – matrace se dnes vyrábí z mnoha různých materiálů, nejčastěji z líné pěny, která se dokáže přizpůsobit tvaru těla.
3. Počet zón – matrace musí zaručit dokonalou oporu pro celé vaše tělo, proto jsou nejlepší matrace se 7 zónami.
4. Velikost – matrace musí rozměrově perfektně „sedět“ v postelovém rámu.

Matraci snadno vyberete pomocí tohoto průvodce výběrem ideální matrace.

Výhodněji nakoupíte na internetu

Dobrá zpráva je, že kvalitní postele a matrace nemusí být drahé. Přesvědčí vás obchod BezvaPostele.cz, kde nabízí produkty za akční ceny!

Článek Průvodce výběrem ideální postele a matrace se nejdříve objevil na REALIZACE BYDLENÍ.