BYT

Doprajte si ružové sny

Aj vy sa často zamýšľate nad tým, ako letí čas a s pribúdajúcimi rokmi sa jeho tempo exponenciálne zvyšuje? Začali ste pociťovať potrebu zvýšiť kvalitu svojho života? Natíska sa tu otázka, kde začať. Najlepšie to bude tam, kde ľudia trávia najviac času. Týmto exponovaným miestom sú rozhodne postele! Veď tretinu svojho života trávime práve tam.

 

Má vaše dieťa správnu posteľ?

V priebehu nášho životného cyklu človek vystrieda viacero druhov postelí. Začína sa to krátko po narodení. Veď sa rozpomeňme. Príchod na svet nás natoľko unavil, že prvé týždne svojho života sme skoro celé sladko prespali. Väčšinu času sme teda strávili v našej prvej postieľke, ktorú nám rodičia s láskou prichystali… Ako by mala taká správna detská postieľka mala vyzerať?

V prvých týždňoch života dieťaťa je to najmä o matraci. Všeobecne platí, že detské matrace by mali mať vyššiu tvrdosť (na stupnici od 1 do 5 je to 3 a viac), aby poskytovali chrbtici dostatočnú oporu pre správny rast. Príliš mäkký matrac môže totiž zvýšiť u novorodencov riziko výskytu syndrómu náhleho úmrtia. Ako dieťatko rastie a mocnie, nadobúda na dôležitosti rošt pod matracom a tiež celá konštrukcia postele. Musí byť dosť pevná a kvalitná, aby bol váš poklad v bezpečí a zároveň, aby si pri náhodnej manipulácii s bočnicou neublížil.

V období, keď už vaša ratolesť vyrástla z plienok a nezadržateľne smeruje k toľko obávanému obdobiu puberty, nároky na posteľ sa menia. Rozmery matraca sa vyhupnú až do dĺžky 160 – 180cm x 70 – 80 cm a dieťa má samozrejme aj isté dizajnové požiadavky. Je už na vás, ktoré z nich mu splníte. Nezabúdajte však, že treba myslieť aj na hrúbku a nosnosť matraca, ktoré zabezpečia, aby sa matrac neprehýbal a bol dostatočnou oporou pre vyvíjajúce sa detské telo!

 

Ako spíte vy? Viete si vybrať vhodný matrac?

Keď sa z dieťaťa stane dospelý, neznamená to, že sa už nemusí dobre vyspať. Naša posteľ musí tiež spĺňať isté kritériá. Najväčšie požiadavky sú kladené na matrac, jeho rozmery a tiež kvalitu. Dĺžka matraca má byť o 20 cm väčšia, ako výška postavy a odporúčaná šírka je minimálne 90 cm. Čo sa týka jadra matracu, poznáme pružinové a nepružinové – t.j. latexové, penové, sendvičové a podobne. Majú rôzne vlastnosti a tiež stupne tvrdosti. Pružinové matrace sú napríklad vzdušnejšie, čo dovoľuje lepšie odvádzanie tekutín pri nadmernom potení.

Čo sa týka tvrdosti matraca, treba brať na zreteľ to, že čím je hmotnosť človeka väčšia, tým tvrdší matrac potrebuje. Takýto matrac je vhodný aj pokiaľ spávate na chrbte, alebo na bruchu. Keď však spávate prevažne na boku, vhodnejší je mäkší matrac. Pri výbere matraca treba rešpektovať to, akým roštom je posteľ vybavená. Na pevný rošt patrí pružinový matrac. Na lamelový rošt možno použiť tak pružinový, ako i nepružinový matrac.

 

A ako je to s manželskou posteľou?

V prvých týždňoch po svadbe, či začiatku spoločného života sú pre nás podstatné celkom iné veci, ako kvalita postele, ktorá okrem spánku plní odrazu aj úplne iné funkcie. Zariaďujeme si celú domácnosť, čo vyžaduje nielen kopu energie, ale aj aké – také hmotné zabezpečenie. Nejaká tá vyskakujúca struna, či preležané miesto nemá na naše šťastie podstatný vplyv. Avšak, ako sa medové týždne blížia ku koncu a začína nastupovať obyčajná rutina bežného života, dolámaný chrbát či fialová modrina nás začínajú vracať do reality. Veď aj manželia sa musia poriadne vyspať!  A na to je potrebný kvalitný matrac a tiež rošt postele. Pri ich výbere postupujeme rovnako ako u jednolôžka. Líši sa iba šírka lôžka, ktorá by mala byť minimálne 160 cm, lepšie je však 180 cm, aby mal každý z manželov pre seba dostatok miesta a načerpal uspokojivé množstvo síl do nového rána. Lebo každý deň prináša nielen veľa úloh, ale aj množstvo  príležitostí a dobrodružstiev, ktoré môže nevyspatý človek veľmi ľahko prehliadnuť.

2

Kvalita vášho života je vo vašich rukách! Veď vy ste jeho pánom. Výberom správnej postele viete ovplyvniť celú jeho tretinu, a to je dosť dlhá doba. Tak ako, doprajete si ružové sny?

Související příspěvky

Co chybí vašemu obývacímu pokoji k naprostému komfortu?

redakce

Široká produktová řada čerpadel a filtrů s příslušenstvím

redakce

Jímky, žumpy, septiky

redakce

Přidat komentář